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2016-08-09 等待驗孕的兩週

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不論是進行人工受孕療程或是試管嬰兒療程,對於施術夫妻而言,等待開獎的兩週,是整個療程中最難熬且壓力最大的時刻。在這段時間,會覺得孤單、焦慮、甚至會覺得心情像是在坐雲霄飛車般起伏不定。許多婦女會選擇上社群網站或是相關的論壇尋求心理支持,因為他們覺得比起自己的家人和朋友,網路上有著相同經驗的婦女應該會更了解自己的感受。即便如此,還是別忘了與最親密的另一半分享整個過程的心路歷程,成為彼此最重要的精神支柱。不論最終結果成敗,都要一起攜手走過。
 
我們很常被問到的問題是,在等待驗孕的這段時間,是否能夠像平常一樣正常地活動。通常我們會建議她們,保持正常的日常生活,但不要太過勞累。並不是因為這樣不好,而是因為當她們沒有懷孕時,通常會認為可能是因為某天有過量的勞動、或是頻繁地走動等,並因此感到自責,更可能對懷孕失去信心。
 
在等待的這段時間,婦女會對於自己身體小小的改變感到特別敏感,懷疑這是不是就是懷孕的徵兆。問題在於這些小小的改變,很有可能是本來就存在的生理症狀,只是平常沒有發覺到;但也有可能是懷孕造成的。無論如何,這些小症狀都會讓等待中的婦女倍感壓力。我們最常聽到的症狀是:腹脹、胸痛、或是骨盆腔不舒服。
 
這個時候最重要的就是(試圖)保持平靜。這不代表要不斷地告訴自己「一定會懷孕」,而是要放開心胸接受任何可能的結果。當驗孕結果呈現陽性,醫師會安排繼續回診追蹤直到看到胎兒心跳,等到領到媽媽手冊後就能順利地從好孕門診畢業。如果驗孕結果是陰性,也不會氣餒,趁這個時間平復心情,等到月經來的時候再回診與醫師討論接下來的計劃,重新出發。